So können Sie im Krisenfall wirklich widerstandsfähig sein.
Eine 10-Jahres-Studie mit 86.000 Krankenschwestern ergab, dass diejenigen, die regelmäßig Kaffee konsumieren, ein geringeres Selbstmordrisiko haben.
Genauer gesagt hat die Harvard School of Public Health herausgefunden, dass Personen, die 2 bis 4 Tassen Kaffee trinken, ihr Selbstmordrisiko sowohl bei Männern als auch bei Frauen um etwa 50 % senken können. Der Gedanke dahinter ist, dass Kaffee wie ein mildes Antidepressivum wirkt, da es bei der Produktion von Neurotransmittern wie Dopamin, Serotonin und Noradrenalin hilft.