Най-добрите обувки за скачане на въже са или аеробните обувки, или кростренажорите.

Добрата новина? CSPI проведе подобно проучване през 2008 г. и по това време 99 процента от ястията в ресторантите не отговарят на препоръките на експертите за хранене. Така че има известен напредък. Но ако отидете на ресторант и мислите да поръчате от детското меню – бъдете предупредени. Вашето дете вероятно ще получи нещо, богато на калории, захар и/или натрий и лека хранителна стойност.

Най-добри шансове

Най-добрите шансове да накарате децата си да се хранят здравословно, докато се хранят навън, възникват, когато поставите основата за успешно преживяване.

Baca Selengkapnya

Lămâile nu sunt disponibile sau sunt scumpe: așa cum am menționat, aceasta poate fi o problemă.

Acest zahăr este extras ca un suc închis la culoare și apoi filtrat pentru a elimina mineralele (exact ceea ce nu ne dorim). Apoi este încălzit pentru a transforma inulina în fructoză (din nou ceea ce nu vrem). La final, se concentrează pentru a face sirop. De obicei, sunt disponibile două grade de suc de agave – deschis și întunecat. Adică la cel puțin 3 pași de la mâncarea integrală.

Deși fructoza are un indice glicemic scăzut, acest lucru este de fapt dublu problematic, deoarece oamenii se antrenează să creadă că această afirmație este întotdeauna bună.